獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 微生活 - 台南
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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住宿評價王
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 禮賓服務
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於台南市中心
- 赤崁樓 (0.2 公里)
- 孔廟 (0.9 公里)
- 祀典武廟 (0.1 公里)
- 祀典武廟 (0.1 公里)
- 赤崁樓 (0.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
淺眠、失眠、睡不著，根據統計，國人有3分之1以上患有睡眠障礙，怎麼樣才能夠睡的好，睡著沉，又睡的久？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果，日夜有別，白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神門穴」；至於入夜之後，則可按壓腳趾1、2趾間的「太衝穴」。
睡眠障礙中，虞凱強說，可分為入睡困難、容易醒兩大部分，又以女性失眠比例高於男性，年齡分布廣，不過，主要集中於25歲至44歲女性有很高比率的睡眠障礙。
中醫認為，睡眠和中醫所說的心、肝兩個臟腑的生理特性息息相關，只要能夠在生活當中去除影響心、肝兩臟的干擾因素，自然就可以睡一個好覺。
虞凱強指出，常見影響睡眠的干擾因素是在睡前做動態而且擾神的活動，像是看恐怖片、打電玩、準備考試、激烈運動、打電腦等；相反的，必須多做靜態活動，例如泡腳、按摩眼部穴位、喝些溫熱開水、聽聽輕音樂等，皆可以幫助入睡。
值得注意的是，虞凱強住宿優惠序號提醒，睡前不宜食用過辛、過燥的食物，像蔥、蒜、辣等食物，並可以多按摩穴道，白天的時候可以多按壓耳神門穴，提昇白天由身體昇發出來的陽氣；入夜後，則可按壓肝經的太衝穴位，可以幫助身體安神定志，疏肝氣放鬆心情，就可以一夜好眠到天亮。
中醫師建議穴道按摩助入睡：
▲（圖／台北市立聯合醫院提供）。
自助旅行便宜▲（圖／台北市立聯合醫院提供）。
歷經一場關切移民與伊斯蘭極端主義的競選活動之後，法國保守黨派今天(20日)正在進行全國初選，以挑出明年總統選舉他們的提名人選。
今日的首輪初選計有7名參選人，得票最多的兩人將參與一週之後的決選。
領先的前三名親子出國參選人為法國前總統沙柯吉(Nicolas Sarkozy)，以及前總理費雍(Francois Fillon)與居貝(Alain Juppe)。
參選人們同時也在密切關注極右派的候選人瑪琳?雷朋(Marine Le Pen)，她對於移民和穆斯林的批評舉動，在許多選民間獲得迴響。
這是法國各保守黨派首度辦理類似初選，使得結果難以預期。參選人士是在先前透過內部程序選定，首輪選舉結果預料將在晚間出爐。
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